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蘿卜和黃瓜哪個熱量高

醫(yī)生頭像

張華 醫(yī)師內(nèi)科

一級甲等威縣高公莊鄉(xiāng)衛(wèi)生院

蘿卜和黃瓜可能是蘿卜的熱量會相對比較高一些,并不能夠確定。
蘿卜是一種比較常見的蔬菜,當(dāng)中含有的熱量通常是相對比較低的,100克蘿卜可能會產(chǎn)生40大卡熱量。黃瓜也屬于蔬菜,但是熱量會更低一些,100克的黃瓜有可能會產(chǎn)生20大卡的熱量,所以蘿卜的熱量可能會比較高一些。但是黃瓜和蘿卜都屬于低熱量食物,適當(dāng)?shù)某砸恍┎⒉粫?dǎo)致身體肥胖,因此不用擔(dān)心。
平時盡量少吃一些甜食或者是油炸食品,能夠減少熱量的攝入,從而預(yù)防身體肥胖。
展開全部內(nèi)容

本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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