一般每100g青提茉莉的熱量約為340千卡到370千卡，主要與配料有關，需注意適量飲用，避免影響身體健康。
青提茉莉是較為常見的飲品，主要是由青提、茉莉花、茉莉花茶包、冰糖等材料制作而成，其中含有豐富的碳水化合物、維生素以及多種微量元素。
該飲品本身的熱量比較高，一般每100g青提茉莉所含的熱量約為340千卡到370千卡，適量飲用即可有效地滿足日常活動所需的能量消耗，可以為身體補充營養。
需注意的是，青提茉莉作為熱量較高的飲品，通常會在制作工藝、配料等方面有差異，此時該飲品的具體熱量也可能隨之發生一定的起伏變化。
由于該飲品熱量比較高，若是平時不注意適量地喝青提茉莉，可能會導致攝入熱量過多，引起熱量堆積，容易形成脂肪，出現發胖的現象。所以，建議平時適量地喝青提茉莉，保護身體健康。
平時還需注意合理調整飲食結構，可適當飲用橘子汁、黃瓜汁等飲品，幫助補充維生素，同時還可適當進行運動，如慢跑、游泳等，通常可降低出現肥胖的概率。