晚上睡覺長高的癥狀包括做特別的夢、身體疼痛、容易餓等。日常生活中應密切關注身體的變化，如因生長太快導致身體出現不適，應及時就醫。
1、做特別的夢：在睡覺的時候，人體的垂體會分泌比較多的生長激素，可以促進機體生長，使人體慢慢長高。在長高的時候，因為激素分泌影響神經，會導致做特別的夢，比如夢到自己一直在爬樓梯、從高空墜落、踏空等；
2、身體疼痛：一般出現骨頭痛、膝蓋痛等，都有可能是要長高的前兆，因為晚上10點左右是人體骨頭增長速度比較快的時候。另外，在晚上睡覺時激素分泌多，生長速度超過機體承受能力時，會出現小腿抽筋、腹部疼痛及頭暈等表現，出現這些癥狀也可能是要長高的征兆；
3、容易餓：長高會消耗機體大量能量，要長高的人餓得更快，而且進食也會更多；
4、其它征兆：因為長高對機體的過度消耗，會導致機體容易疲乏，容易出現嗜睡的現象，當出現這些表現的時候，有可能是要長高的現象。
建議保持充足的睡眠，不要熬夜，避免過度勞累，適當進行體育鍛煉，來增強自身的免疫力，也能夠幫助長高。