11歲的孩子可以喝高鈣、高蛋白的奶粉促進長高。但是需要注意，長高受多種因素影響，如遺傳、運動、營養等。并不代表喝了某種營養的奶粉，就一定能看到長高的效果。
如果11歲的孩子出現嚴重營養不良，導致身體明顯矮小。對于此類情況可以選擇高鈣、高蛋白的奶粉，通常能有效補充機體所需的部分營養成分，從而可以促進11歲的孩子長高。但如果11歲的孩子本身營養就比較充足，即使長期大量喝高鈣、高蛋白的奶粉，也不一定會長高。此時還容易導致營養過剩，容易引起肥胖。
為了促進長高，在日常生活中建議保持良好的作息，不要長期熬夜學習或者玩手機。還有適當運動鍛煉，可以進行打籃球、跳高等運動。如果11歲身材明顯矮小，則建議及時就診，看是否存在疾病影響。
