田七燉雞湯一般對長高沒有明確的幫助，因為目前還沒有確鑿的科學證據(jù)顯示田七燉雞湯對身高增長有積極作用。
田七燉雞湯是一種高營養(yǎng)的藥膳，主要是由雞和田七燉制而成，不能全面滿足身體生長所需的各種營養(yǎng)素，可適量為孩子提供營養(yǎng)增強免疫力，但并不會對身高產(chǎn)生直接的影響。
如果想要達到增高的目的，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過運動等方式進行改善，如打籃球、跳繩等跳躍性和伸展性運動，能夠增強肌肉力量，有助于骨骼的發(fā)育。還可以多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、海鮮等；富含維生素D的食物，如魚肝油、蛋黃等，這些營養(yǎng)物質(zhì)的攝取有助于補鈣和促進鈣質(zhì)吸收，有利于骨骼生長，幫助身高增長。必要時，也可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片（Ⅰ）、復(fù)方葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行治療。
在日常生活中，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿等，能夠補充身體所需的維生素，有利于身體健康。另外，還要保持充足的睡眠時間，避免熬夜，一般建議青少年每天保證8到10小時的睡眠時間。