一米七八的男性標準體重,按世界衛生組織推薦的計算方法,178cm減80然后乘70%等于68.6kg,標準體重正負10%的范圍內,為正常體重范圍。所以一米七八的男性,體重61.7-75.5kg都是正常體重。如果體重超過75.5kg為超重,超過82.3kg為肥胖,低于標準體重61.7kg為偏瘦,低于54.9kg為消瘦。如果一米七八的男性,體重不在正常體重范圍,建議患者到醫院進行檢查,明確病因對癥治療。
建議一米七八體重超過82.3kg的男性,一定要控制飲食、不吃高油高糖食物,飲食清淡,同時多運動,不要熬夜,養成良好的作息。若身體出現不適癥狀,需及時到醫院進行治療。建議一米七八體重低于54.9kg的男性,在日常生活中注意飲食營養的攝入,多吃富含蛋白質、維生素的食物。必要時到醫院進行身體檢查,明確病因對癥治療,以免延誤病情,影響身體健康。
