洛神花中含有大量的花青素,花青素是天然的抗癌物質(zhì),可以阻止人體細(xì)胞基因突變,并且對人類肝臟有明顯的保護(hù)作用,經(jīng)常食用能預(yù)防肝臟病變,降低肝癌和肝損傷等的發(fā)生幾率。
洛神花一般指玫瑰茄,是一種四季生長的草本植物,有“植物紅寶石”之稱,常用來泡茶和釀酒,還可被制成果醬、果汁、奶油、糕點等,花青素又稱花色素,是自然界一類廣泛存在于植物中的水溶性天然色素,水果、蔬菜、花卉中的主要呈色物質(zhì)大部分與之有關(guān),花青素主要用于食品著色,也可用于染料、醫(yī)藥、化妝品等方面。洛神花具有多種功效,有降血壓、降血脂、促進(jìn)人體生長發(fā)育等作用,洛神花含有很多纖維素,能夠增強(qiáng)腸道動力,可以幫助人體消化,洛神花所含的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質(zhì)還具有消斑美容的功效,常飲用洛神花茶還能起到舒緩子宮與腸道痙攣的作用,特別適合女性,但應(yīng)注意,洛神花味酸,性偏涼,孕婦和女性生理期時不建議泡水飲用,以免寒氣過重引起身體不適。
洛神花含有較為豐富的花青素,每天適當(dāng)喝洛神花茶對身體有好處,但一次不能飲用太多,一次飲用200-300ml即可,此外,胃潰瘍患者要謹(jǐn)慎食用,因為洛神花中含有多種有機(jī)酸成分,飲用洛神花泡的水會增加胃酸的分泌,可能會加重胃潰瘍。
