一般情況下，酸奶和橙子一起吃的后果是指酸奶和橙子一起吃的危害，適量地吃通常沒有危害，過度地吃可能有消化不良、腸胃不適等危害。具體分析如下：
酸奶中含有乳酸菌和鈣等營養成分，適量吃可以提高免疫力，還有防止便秘等功效。橙子中含有豐富的維生素和有機酸等營養成分。如果正確、適量地吃酸奶和橙子，可以增加食欲、幫助消化，能夠補充營養，一般不會產生不適癥狀，一般是沒有危害的。但如果過度地吃，酸奶中的大量蛋白質會與橙子中的果酸和維生素C發生接觸，果酸會導致蛋白質內部結構發生改變，失去原有的活性，凝固成一團，導致消化不良，并且過度吃酸奶，大量的乳酸菌會引起腸胃不適，可能會出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，一般不建議過度地吃酸奶和橙子。