通常情況下，橙子是寒性水果。從中醫(yī)的角度來(lái)看，橙子性涼、味酸，具有清熱、去火的功效。
橙子中含有豐富的維生素C、纖維素等物質(zhì)，不僅可以增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有清宿便、排腸毒、潤(rùn)腸道等作用。因此，橙子適合肺中蘊(yùn)熱、外感風(fēng)熱者食用，但不可過(guò)量食用。
橙子是寒性水果，脾胃虛寒、寒濕偏重的患者不適合食用，因?yàn)槠⑽柑摵⒑疂衿氐幕颊呤秤贸茸雍螅赡軙?huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。另外，橙子中糖分含量比較高，不適宜糖尿病患者吃。
