跑完步一個鼻子不通暢可能與環境因素、鼻炎、感冒等有關，建議患者根據病因進行治療，具體內容如下：
1.環境因素：如果患者在跑步的過程當中，長時間受到冷風刺激，可能會導致鼻腔黏膜水腫，出現跑完步一個鼻子不通暢的情況，通常可以通過熱毛巾熱敷來緩解，不用進行特殊治療。
2.鼻炎：如果患者在跑步的過程當中受到花粉、粉塵等易過敏物質的刺激，可能會引起鼻炎，出現跑完步一個鼻子不通暢的情況，一般可以在醫生的指導下使用布地奈德鼻噴霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物進行治療。
3.感冒：如果患者在跑步后出現較多的汗，不及時更換衣物，可能會導致感冒，出現跑完步一個鼻子不通暢的情況，一般可以在醫生的指導下使用維C銀翹片、感冒靈膠囊、氨酚黃那敏膠囊等藥物進行治療。