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跑完步小腿下面一按就刺痛

醫生頭像

陳蕭霖 主治醫師骨外科

三級甲等重慶醫科大學附屬第二醫院

通常情況下,跑完步小腿下面一按就刺痛可能是運動不當、肌肉肌腱損傷等原因引起的,停止運動,通過相應的方法進行調理即可,具體分析如下:
1.運動不當:如果運動之前沒有熱身,且運動時間比較長,可能會引起跑完步小腿下面一按就刺痛、局部灼熱感、小腿酸脹等癥狀?;颊咝枰皶r停止跑步,通過局部熱敷、按摩來進行緩解。
2.肌肉肌腱損傷:肌肉肌腱損傷可能是跑步過程中肌腱和腱鞘之間長時間摩擦引起的,也可能是跑步過程中猛力撞擊導致的,可能會出現跑完步小腿下面一按就刺痛、腿部僵硬、活動受限等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用美洛昔康片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療,能夠起到消炎止痛的作用。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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