三伏天做督灸一般不可以把鹽或者是生姜放底下，以免皮膚產生刺激性，需要使用督灸粉放底下。
在正常情況下三伏天是陽氣最盛，在三伏天的時候人體內的陽氣也比較的充沛，在三伏天進行督灸，不僅可以有效的調理人體的體質，而且也可以有效的起到補陽氣的作用。但是使用鹽或者是生姜放到底下一般對督灸起不到好的效果，需要配合醫生的指導，將督灸粉放底下來進行改善。
建議做完督灸以后要做好保暖工作，以免受寒受涼，同時也不能吃比較生冷的食物，也不能喝碳酸飲料。