督灸是一種外治方法，指的是在患者的督脈位置進行艾灸，具有調節臟腑功能、調節人體陰陽平衡的好處，還有溫經通絡、通陽止痛的功效。
督脈上有五臟六腑的反應點，在這個位置上進行艾灸，可以補全身臟腑以及全身經絡的陽氣，因此有調節臟腑功能、調節人體陰陽平衡的好處。同時具有散寒活血、溫經通絡的功效，對患者出現的陽虛、腰痛、腹痛等病癥可以起到很好的改善作用。
需要注意的是，不建議患者督灸過于頻繁，以免出現口舌生瘡、口干、眼干等不適，也不建議虛火亢盛、濕熱的患者進行督灸，以免損害機體的健康。