在大多數情況下，六個月寶寶可以直接食用新鮮的水果而無需蒸熟；但在少數情況下，如寶寶胃腸功能發育遲緩或抵抗力較差時，可以選擇將水果蒸熟后食用。
六個月寶寶的消化功能已經得到一定的完善，很多寶寶的胃腸道能夠耐受并消化水果。此時家長可以將水果榨成果泥或榨成汁給寶寶食用，無需蒸熟。大多數水果在蒸熟后，會破壞其中的維生素等營養成分，使水果喪失應有的營養價值。從保留營養的角度來看，不蒸熟直接食用更為合適。
但對于少數胃腸功能發育較為遲緩或抵抗力、免疫力較差的寶寶，如果日常生活中常反復感染胃炎、腸炎，經常發生消化不良現象，此類寶寶在吃水果時，可以將水果蒸熟后食用。蒸熟后的水果更易于消化和吸收，有助于減輕寶寶的胃腸道負擔。
雖然六個月寶寶的消化功能已經得到一定的完善，但仍有部分寶寶可能對生冷食物較為敏感。為了避免生冷食物對寶寶的胃腸道造成刺激，家長也可以選擇將水果蒸熟后給寶寶食用。
在給寶寶添加水果時，應遵循由少至多、由稀至稠的原則進行添加，以便觀察寶寶的接受程度和可能出現的不良反應。