十四五歲小姑娘乳房長疙瘩通常是發育引起的，也可能是出現了濕疹、乳腺增生等情況，建議及時的進行針對性處理。
1、發育：十四五歲屬于女性的發育期，乳房容易受到雌激素影響，出現一些疙瘩樣的組織，如果沒有伴隨按壓痛，一般不需要針對性治療。如果出現按壓痛，建議及時前往醫院進行乳腺彩超、激素測定等方式排除疾病。
2、濕疹：乳房濕疹主要是因為過敏刺激或者衣物摩擦等因素導致的，通常伴隨瘙癢、紅斑等，可以在醫生指導下使用復方醋酸地塞米松軟膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物進行治療。
3、乳腺增生：青春期如果長期熬夜，情緒激動等，容易誘發乳腺增生，造成乳房長疙瘩的現象，建議先觀察為主，定期復查，如果出現體積增大或數量變多，建議進行手術切除治療。
少部分情況是乳腺炎引起的，建議及時就醫。恢復過程中要注意休息，不能過度勞累。