跑步胃右邊疼可能是由于缺乏運動導致,也可能是由腸痙攣引起,同時不排除一些病理因素,比如急性膽囊炎、膽結石、右腎結石等引起。
1、缺乏運動
缺乏運動的人通常比一些受過訓練的運動員需要更多的氧氣,會導致呼吸急促、出現腹痛等情況。這是正常的,可以立即停止跑步,改為慢走來緩解不適癥狀。
2、腸痙攣
跑步胃右邊疼可能是腸痙攣引起。跑步時,運動的肌肉,包括全身的骨骼肌,首先會消耗身體的大部分氧氣含量。此時,腸道的氧分壓在腹腔內相對較小,腸道痙攣會出現胃痛,可能在胃的右側疼痛,也可能在胃的左側疼痛,休息或緩慢呼吸后疼痛會逐漸緩解,也可以用熱水袋熱敷腹部,輕輕按揉腹部促進局部的血液循環,促進腹部平滑肌的松弛,緩解疼痛。
3、病理因素
病理因素,包括急性膽囊炎、膽結石、右腎結石、闌尾炎等,都可導致跑步時胃右邊疼。
如果跑步胃右邊疼的情況長時間沒有緩解且長期發生,就需要考慮是疾病引起的,建議及時去醫院呼吸內科完善檢查后對癥治療,必要時可以使用止痛藥物。
