跑步時右下腹痛需要立即停止跑步，多考慮是闌尾炎、腸胃痙攣、胃穿孔導致的，可以通過日常護理和藥物治療進行相應的處理。
1、闌尾炎：該疾病癥狀多表現為右下腹突然疼痛，并伴有低熱，跑步時右下腹痛的情況下，建議前往醫院由醫生判定是否為闌尾炎，可以通過腹腔鏡闌尾切除術或開腹闌尾切除術切除闌尾，一般可以治愈。
2、腸胃痙攣：如果飯后短時間內進行跑步、跳動，可能會導致右下腹疼痛，此時需要立即停止運動，對局部進行緩慢按摩緩解疼痛，也可以服用消旋山莨菪堿片、顛茄片等藥物來緩解癥狀。
3、胃穿孔：急性的胃潰瘍會導致胃穿孔，患者多在運動時感到右下腹刀割樣疼痛，多與長期吸煙、飲食過飽等因素有關，可以在醫囑下使用奧美拉唑腸溶片、鹽酸雷尼替丁膠囊、法莫替丁注射液等藥物進行治療。
跑步時需要注意，不能在飯后短時間內進行，如果患者出現右下腹疼痛，需要及時前往醫院就診，通過體格檢查、血常規、腹部B超等檢查明確病因后，在醫生的指導下進行針對性治療。