180斤跑步對(duì)膝蓋可能有影響，也可能沒有影響。
體重180斤，基數(shù)比較大，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行跑步，并且跑步姿勢(shì)不良，可能會(huì)損傷到膝蓋，造成半月板的損傷，或者是周圍韌帶的拉傷，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的疼痛，有的患者還可能出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)積液癥狀。如果短時(shí)間跑步，并且在專業(yè)人士的指導(dǎo)下保持正確的跑步姿勢(shì)，一般不會(huì)對(duì)膝蓋造成損傷。
另外，需要循序漸進(jìn)增加跑步的時(shí)間和強(qiáng)度，避免突然增加運(yùn)動(dòng)量，導(dǎo)致不適。建議去咨詢一下體育教練，保存正確的跑步姿勢(shì)。在跑步時(shí)需要穿著舒適、彈性較好的鞋子，具有一定的緩沖作用，可以減少膝蓋承受的壓力。