腸胃不好可以吃蛋撻，但是建議適量吃，以免導致身體不適。
蛋撻是常見的食物，是一種以蛋漿做成餡料的西式餡餅，通常是使用雞蛋、牛奶、奶油，砂糖、低筋面粉、蛋撻皮等成分制成的，含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、膽固醇等營養成分。腸胃不好的患者，通常對于飲食的要求較高，通常是建議吃清淡、易消化、營養豐富的食物，如蔬菜、水果等。
通常情況下，腸胃不好可以吃蛋撻，但是建議適量吃，因為蛋撻是烤制的食物，其中的材料較硬，容易刺激腸道和胃壁，進而出現腹痛的癥狀。蛋撻是使用雞蛋液制成的，其中的蛋白質含量較高，但是脆弱的腸胃無法消化高蛋白的食物，還可能會導致消化不良。且蛋撻的營養成分較為單一，不足以補充人體所需的營養成分。
如果腸胃不好，對飲食的要求更嚴格，不能吃辛辣刺激類食物，包括海鮮、煙酒、火鍋、冰淇淋等，可以多吃營養豐富的食物，如獼猴桃、蘋果、香蕉、蔬菜、面條等，可以補充身體所需的營養成分，還可以促進身體健康。