血壓高、血糖高的人群通常能適量吃大蝦。
血壓高、血糖高通常與肥胖、生活不規律、精神壓力大等因素有關，一般是可以適量吃大蝦的，不會對血壓、血糖的水平造成明顯的影響。大蝦中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養物質，血壓、血糖高的人群適量吃可以為機體補充營養，促進新陳代謝，提高免疫力。并且蝦的口感比較鮮美，還可以增進食欲，有助于其他營養物質的攝入。但通常不建議過量吃大蝦，以免加重胃腸道負擔，引起惡心、噯氣、腹脹等不適癥狀，不利于機體健康。
日常生活中要注意合理飲食，減少高糖分食物的攝入，比如蛋糕、巧克力、糖果，還要適量進行戶外活動，比如跑步、爬山、瑜伽等。