懷孕通常指的是妊娠。妊娠天天吃橙子是否有危害需要根據(jù)具體情況判斷，如果孕婦血糖正常且食用量適當(dāng)，一般沒(méi)有危害，還有益處；若孕婦患有妊娠期糖尿病或食用過(guò)量，則可能產(chǎn)生不良影響，如果發(fā)現(xiàn)存在異常情況，建議孕婦及時(shí)到醫(yī)院就診。
橙子富含維生素C、類(lèi)黃酮、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分，維生素C有助于增強(qiáng)孕婦免疫力，促進(jìn)胎兒膠原蛋白合成，對(duì)胎兒皮膚、骨骼等發(fā)育有益。類(lèi)黃酮和果膠能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解孕期便秘。血糖正常的孕婦每天適量食用橙子，通常可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，滿(mǎn)足身體和胎兒發(fā)育需求。
若孕婦患有妊娠期糖尿病，橙子中的糖分可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，不利于血糖控制，進(jìn)而影響胎兒健康，可能導(dǎo)致巨大兒、胎兒生長(zhǎng)受限等。即使血糖正常，若食用橙子過(guò)多，可能會(huì)引起胃腸道不適，如胃酸過(guò)多、腹痛、腹瀉等。
孕婦可適量食用橙子，并注意搭配其他水果、蔬菜等食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。