女性左側腰部突然像扭到一樣疼，主要考慮工作運動過程中發生了急性腰扭傷，或由于急性腰椎間盤突出引起。此外，泌尿系統結石、女性盆腔炎等情況，也可能會引起女性左側腰部突然像扭到一樣疼的表現。
1、急性腰扭傷：多見于在彎腰搬重物或體育運動中扭轉腰部用力不當時，發生腰肌的急性拉傷，可出現一側腰部的急性疼痛、酸脹，或伴腰部肌肉痙攣、腰部僵硬，疼痛劇烈多無法活動。急性腰扭傷的女性在24小時內可進行冷敷，有利于使血管收縮、減少出血及腫脹，并建議臥床休息，可佩戴護腰進行保護。疼痛嚴重者可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物止痛，或進行針灸、紅外線等理療緩解；
2、急性腰椎間盤突出：女性可能有腰椎間盤突出病史，在咳嗽、大便或大笑等腹內壓增加時，使椎間盤壓力增大、椎間盤急性突出，椎間盤組織刺激纖維環內的竇椎神經時可出現急性左側腰痛等癥狀。此類女性需絕對臥床休息，避免進行彎腰活動，可在醫生指導下可使用鹽酸乙哌立松片等藥物松弛肌肉，以及雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等藥物緩解疼痛。也可進行腰椎牽引，有利于椎間盤突出復位、減輕疼痛癥狀；
3、泌尿系結石：多由于尿路梗阻或飲食不當，引起草酸鹽結晶在腎臟和輸尿管異常積聚。結石卡壓在輸尿管或腎盂時，可引起急性一側腰部疼痛，表現出女性左側腰部突然像扭到一樣疼的情況，小便中可能會含有紅細胞，可遵醫囑使用消旋山莨菪堿片等藥物擴張輸尿管、緩解疼痛。若結石較小，可通過多飲水，并遵醫囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、甲磺酸多沙唑嗪片等促排石藥物加速結石排出；若結石較大，可行手術取石；
4、盆腔炎：微生物感染可能會導致女性盆腔炎的發生，可引起女性下腹部疼痛，伴隨陰道分泌物異常、陰道異常出血等，部分女性也可能出現一側腰痛的表現。可遵醫囑使用頭孢曲松鈉或頭孢西丁鈉等進行注射，并配合甲硝唑片進行抗感染治療，有膿腫持續存在的患者，還需進行手術引流治療；
5、其他：重癥胰腺炎女性經過暴飲暴食等刺激，可能引起局部疼痛，波及到腰部，可出現女性左側腰部突然像扭到一樣疼。出現明顯疼痛的女性需禁食監護，也可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛，以及頭孢哌酮鈉等藥物進行抗感染治療。還可應用奧美拉唑腸溶片、蘭索拉唑膠囊等藥物，通過抑制胃酸分泌、抑制胰腺分泌，從而緩解癥狀。