懷孕28周通常沒有哪些青菜不可以吃的說法，但懷孕期間不宜過量食用空心菜、木耳菜、菠菜、芹菜、生菜等青菜，以免影響自身健康。
1、空心菜：空心菜含鈣量高，草酸也很豐富，大量食用后易形成草酸鈣沉淀，影響鈣的吸收，不利于孕婦吸收營養(yǎng)。
2、木耳菜：木耳菜性寒，如果在懷孕期間大量食用，可能會引起孕婦脾胃虛寒，導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。
3、菠菜：菠菜含有豐富的葉酸和草酸，如果食用過多，可能會導(dǎo)致鈣丟失，從而影響胎兒的骨骼生長。
4、芹菜：芹菜中含有大量的膳食纖維，如果懷孕期間食用過量，可能會引起腹瀉、腹脹，從而出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)象。
5、生菜：生菜屬于一種性質(zhì)偏寒的食物，其中含有大量的膳食纖維，但生菜表面有大量細(xì)菌，過量食用容易導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)不適，從而引起腹痛、腹脹、腹瀉等現(xiàn)象。
需要注意的是，懷孕期間并沒有嚴(yán)格的飲食禁忌，保持食材的多樣性才能滿足營養(yǎng)的全面性。