一般情況下，孕晚期的孕婦可以適量吃凍柿子，能夠緩解便秘的癥狀，但不宜吃得過(guò)多，否則可能會(huì)誘發(fā)宮縮，還有可能會(huì)引起腸胃不適癥狀，具體內(nèi)容如下：
凍柿子里面有豐富的維生素、果糖、果膠等營(yíng)養(yǎng)元素，孕晚期的孕婦適量吃凍柿子，對(duì)皮膚是有一定好處的，通常能緩解激素水平變化導(dǎo)致的便秘癥狀。但凍柿子是一種寒涼的食物，吃得過(guò)多容易刺激到子宮，進(jìn)而誘發(fā)宮縮，嚴(yán)重時(shí)還可能引起早產(chǎn)，并且凍柿子含有較多的膳食纖維、果膠等成分，吃得過(guò)多容易引起腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。
孕晚期的孕婦應(yīng)該清淡飲食，遵循新鮮、清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡的原則，多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。