一般情況下，岡上肌肌腱損傷患者不能做的動作有上肢抬肩、俯臥撐、平板支撐等，不利于病情恢復。具體分析如下：
岡上肌肌腱損傷一般是外傷、著涼、勞損等原因引起的，患者常會出現肩關節疼痛、酸脹等癥狀。岡上肌肌腱損傷患者一般不能做的動作有上肢抬肩、俯臥撐、平板支撐等，這些動作容易使岡上肌直接受力、被壓迫，從而加重疼痛、損傷等情況，不利于患者身體健康。岡上肌肌腱損傷患者可以在醫生的指導下使用吲哚美辛巴布膏、傷痛酊等藥物進行治療，具有止痛、活血等作用。
在日常生活中，患者還需注意飲食清淡，保證休息時間充分，作息規律，可以促進病情恢復。