一般情況下，岡上肌肌腱炎需要3-6個月恢復。岡上肌肌腱炎是由于岡上肌腱反復與肩峰、喙肩韌帶、肱骨大結節摩擦所致。岡上肌肌腱炎患者會有肩關節疼痛、外展無力，甚至伴有肩關節粘連導致肩關節活動受限的現象。臨床上一般可以采用保守治療或者手術治療，需要到醫院就診，進一步明確具體情況，采取相應方法進行治療。
保守治療包括肩關節的康復訓練，如屈伸活動、旋轉活動，也可在醫生指導下采取封閉注射治療，如肩峰下間隙注射鹽酸利多卡因和醋酸潑尼松龍，也可以外用氟比洛芬凝膠貼膏，均可使癥狀得到減輕。早期患者可在3個月左右逐漸恢復，而晚期患者往往需要進行手術治療，通過關節鏡手術促使肩峰成形，去除致病因素，配合術后的康復鍛煉，此時岡上肌肌腱炎在6個月左右可逐漸恢復。
岡上肌肌腱炎是一種慢性疾病，確診后需要盡快進行治療，而且患者要建立治療信心，配合康復醫生恢復肩關節的活動范圍和肩關節的力量。同時要避免經常活動肩關節以及抱抬重物，預防岡上肌肌腱炎反復發作，影響正常生活以及工作。