肌腱炎與長期頻繁活動、年齡等原因有關，建議采取日常護理、物理治療、藥物治療等。

一、原因

肌腱炎主要是由于長期頻繁活動，纖維組織過度使用、受到反復強烈的牽拉，引起肌腱勞損或退化，磨損或損傷逐漸加重，從而引起肌腱出現無菌性炎癥。

此外，年齡、特定的工作、某些特定的運動等因素，也可能會誘發肌腱炎。多發生于肩、肘、膝、踝關節等處，主要表現為局部疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。

二、治療

1、日常護理：建議患者日常注意多休息，不要頻繁使用手部。盡量少做頻繁用手的活動，比如家務活、敲鍵盤等。

2、物理治療：患者日?？梢赃m當按摩局部，還可以采取熱敷、針灸等理療，促進局部血液循環，松緩局部肌肉組織，緩解不適癥狀。

3、藥物治療：肌腱炎可能會引起病變部位疼痛、壓痛、運動功能障礙等癥狀，如果疼痛劇烈，建議遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物止痛。

建議患者積極就醫采取治療，必要時可能需要采取手術治療。