不吃早餐通常不可以減肥，還容易影響患者的身體健康。

如果患者的身體比較肥胖，一般不建議患者通過(guò)不吃早餐來(lái)減肥。因?yàn)椋怀栽绮筒粌H無(wú)法達(dá)到減肥的目的，還可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖加重的情況，并且，對(duì)患者的身體健康也會(huì)造成影響。

當(dāng)患者經(jīng)常不吃早餐時(shí)，身體經(jīng)過(guò)一夜的消耗，通常處于缺乏營(yíng)養(yǎng)的狀態(tài)，會(huì)先消耗碳水化合物和蛋白質(zhì)，最后才會(huì)消耗脂肪。不吃早餐的患者可能會(huì)出現(xiàn)吃午餐時(shí)的食欲增加的情況，進(jìn)而導(dǎo)致食物總攝入量增加，導(dǎo)致增肥。

并且，長(zhǎng)期不吃早飯還可能會(huì)影響患者的胃腸道消化功能，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍等疾病，容易影響患者的身體健康，造成腹痛、惡心、反酸等不適癥狀，不利于患者的身體健康。

如果患者想要減肥，一日三餐應(yīng)該定時(shí)定量，不要暴飲暴食。在進(jìn)食時(shí)，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、低熱量的食物即可，比如雞蛋、雞胸肉、花椰菜等。患者還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳等。