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減肥低血糖吃什么東西又不發胖

醫生頭像

孫香蘭 主治醫師內科

三級甲等山東省立醫院

如果低血糖患者要減肥,適量吃蘋果、芹菜、花生等東西不發胖,具體分析如下:
低血糖是一種血漿葡萄糖水平降低的疾病,通常伴隨著心悸、焦慮、震顫等不適癥狀。低血糖患者減肥時,既要保證營養又要控制熱量攝入,減肥過程中可以適量吃蘋果、芹菜、花生等東西,含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、碳水化合物、粗纖維、糖分、水分等營養物質,可以穩定血糖,控制體內胰島素的分泌,并且不會形成過多脂肪。低血糖患者在減肥過程中,可以在醫生的指導下使用葡萄糖酸鈣維D2咀嚼片、苯妥英鈉片、注射用生長抑素等藥物進行治療,有利于控制病情。
需要注意的是,低血糖患者在減肥過程中應運用合理的運動方式,禁止節食減肥。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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