花青素大多數(shù)不是寒性，花青素是從天然植物當(dāng)中提取出來(lái)的物質(zhì)，里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于身體有好處。
花青素不是寒性食物當(dāng)中一種，對(duì)于身體也有養(yǎng)生和保健效果，能預(yù)防心腦血管疾病，在平時(shí)生活當(dāng)中本身屬于寒性體質(zhì)，也可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)適量服用是不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒性變得更加嚴(yán)重，適量使用之后還具有清除自由基效果，同時(shí)能抗氧化和抗衰老。
花青素雖然對(duì)于身體有養(yǎng)生和保健效果，不是寒性物質(zhì)，但是使用時(shí)不能長(zhǎng)期或盲目使用，以免有不良反應(yīng)。