陰道塞了顆棗子，可以嘗試自行取出，也可以通過陰道沖洗器、婦科檢查、預防感染等方式取出，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.嘗試自行取出：首先可以嘗試在放松的狀態下，洗凈雙手，蹲下或采取半蹲半躺的姿勢，嘗試用手指輕輕探入陰道，看是否能夠摸到棗子并將其取出。但要注意動作一定要輕柔，避免損傷陰道黏膜。如果能夠觸及且順利取出，需仔細觀察陰道是否有出血、疼痛等不適，如有異常應及時就醫。
2.陰道沖洗器：若自行手指取出困難，可以購買一次性的陰道沖洗器，將沖洗器裝滿溫水（水溫適宜，接近體溫），然后緩慢將沖洗器頭插入陰道，輕輕擠壓沖洗器，使水流緩緩流出，借助水流的力量將棗子沖出。但這種方法可能會因水流壓力控制不當對陰道造成一定刺激，使用后同樣要密切關注陰道情況，如有不適立即停止并就醫。
3.婦科檢查：如果自行處理未能成功取出棗子，應盡快前往醫院婦科就診。醫生會進行詳細的婦科檢查，使用陰道窺器撐開陰道，直接觀察棗子的位置和情況，然后使用專業的器械如卵圓鉗等，在直視下準確地夾取棗子，這種方法較為安全可靠，能盡可能減少對陰道的損傷和感染風險。
4.預防感染：無論棗子是否成功取出，在之后的幾天內都要注意觀察陰道分泌物情況，若出現分泌物增多、異味、瘙癢或疼痛等癥狀，可能是發生了陰道感染，需要及時復診并進行相應的抗感染治療。可以遵醫囑使用一些外用的抗菌藥物，如甲硝唑栓等，以預防和治療可能出現的感染。
陰道內塞入異物是比較危險的情況，在處理過程中一定要謹慎操作。如果遇到類似問題，不要自行嘗試一些未經證實或危險的方法，務必及時就醫，并且在醫生的指導下進行相關操作和后續處理，謹遵醫囑，以保障自身健康和安全。