跑步心率175次/分,如果沒有伴隨其他不適癥狀,通常是正常的,如果伴隨其他不適癥狀,通常不正常,建議及時檢查治療。
成年人在安靜、清醒狀態下,心率通常是60~100次/分,心率加快可由非疾病因素引起,常見的就包括跑步。跑步時會刺激交感神經,使呼吸變重、心率加快。如果沒有其他不適癥狀,在休息一段時間后通常可逐漸恢復到正常范圍內。如果伴有心慌、氣短,頭暈、黑蒙等癥狀,建議到醫院就診,進行甲狀腺功能、血常規、心肌標志物等檢查,排查是否為甲狀腺功能亢進癥、感染、嚴重貧血等情況引起的。
平時要注意掌握跑步的強度,避免高強度的跑步引起身體不適。
