排卵期是否掉秤快，需要根據(jù)個人體質(zhì)進(jìn)行綜合考慮。
排卵期是指女性卵泡發(fā)育成熟排出卵巢的時間，此時女性體內(nèi)雌激素水平比較高，排卵期也會隨著女性月經(jīng)周期的變化出現(xiàn)差異。如果個人新陳代謝比較快，在排卵期內(nèi)雌激素水平比較旺盛，此時消化功能也會比較好，所以營養(yǎng)的吸收和消耗也會出現(xiàn)加快的現(xiàn)象，此時適當(dāng)節(jié)食減肥掉稱會快一些。但是如果個人新陳代謝速度比較慢或身體比較虛弱，過度節(jié)食或減肥還可能會給身體造成不良的損傷，并不一定會掉秤快。
在此期間要適當(dāng)調(diào)整個人飲食習(xí)慣，注意飲食營養(yǎng)均衡。同時可以適當(dāng)進(jìn)行有氧鍛煉，能夠有效促進(jìn)脂肪的燃燒。