當患者采取的減肥措施不恰當時，就可能會造成便秘的問題，進而導致減肥不掉秤，建議患者通過飲食管理、適當運動的方式來改善情況，必要時，需遵醫囑進行藥物治療。
1、飲食管理：建議肥胖的患者在減肥時，不要采取節食的方式，這種方式并不能達到減肥的目的，還可能會損傷身體，造成便秘、胃痛等情況。建議患者做好飲食管理，以低脂、優質蛋白、高維生素的食物為主，比如雞胸肉、雞蛋、蘋果等，有助于控制熱量攝入，并潤腸通便。
2、適當運動：患者應該堅持適當的運動，比如慢跑、跳操、游泳、跳繩等，通常可以促進胃腸道的蠕動，改善便秘的情況，還能夠促進脂肪燃燒，達到減肥的目的。
3、藥物治療：如果患者的便秘情況比較嚴重，就可能會導致體內堆積較多的廢物，進而導致體重不下降。建議患者及時就醫，遵醫囑服用麻仁丸、枳實導滯丸等藥物進行治療，通常能夠潤腸通便、消積導滯。