通常情況下，運動減肥前期不掉秤可能是正常情況，也可能是飲食不規律、便秘等原因引起的。具體情況如下：
1.正常情況：運動減肥是一個持續的過程，需要通過長期堅持才能看到明顯的效果。運動減肥前期屬于開始階段，不掉秤是正常現象，不用過于擔憂，通常每天堅持運動，一般會有效果。
2.飲食不規律：運動減肥期間要有規律的飲食，如果沒有做到按時吃飯以及飲食沒有粗細搭配，同時沒有降低主食當中碳水化合物的量，沒有增加植物性的食物、減少動物性食物的攝入，可能會導致運動減肥前期不掉秤，這種情況下患者要注意不能暴飲暴食，飲食要清淡，多食用蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物，適當補充蛋白質，宜低糖、低脂、低鹽飲食。
3.便秘：便秘是指排便頻率減少，糞便量少且干結。在減肥期間如果出現便秘，排便量變少，也可能會導致運動減肥前期不掉秤。患者可以在醫生指導下使用開塞露、聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等藥物進行治療。