重度肥胖的患者，要控制飲食，減重膳食的原則應當是低脂肪適量優質蛋白，高膳食纖維，并且要增加飲食中蔬菜和水的量。
重度肥胖的患者自己應該有毅力，天天去鍛煉身體天天都可以使用跑步機進行運動，平時飲食方面也應該注意，不要吃辣、激、膩的東西，熱量偏高者也不宜食用，要注意不要貪食，可多吃青菜和水果，有利于增加減肥的效果。