踝部扭傷后期可以通過適當的進行康復訓練來改善。
部扭傷的治療，主要是為了使受傷的韌帶、關節囊的徹底愈合，同時還可以恢復踝關節的正常屈伸和負重。在踝關節扭傷的后期要注意保暖，盡量不要著涼，同時要盡量避免踝關節部位的損傷，以免造成損傷的組織完全恢復。另外，早晚都可以進行腳踝部位的熱敷，多做一些踝關節的屈伸功能訓練。尤其是在臥床的時候，可以進行直腿抬高、患足蹬墻、踝關節部位的屈伸運動，這樣可以把粘連攣縮的韌帶和關節囊都拉出來，這樣才能使踝關節的正常彎曲和負重得到恢復，同時也可以使踝關節的組織得到充分的修復。