從你上述表現來看，你的問題更像個抑郁焦慮情緒方面的問題，如果你不肯服藥，可去當地醫院做些檢查，給予心理治療，改變應對方式，看看能不能調理過來。一般而言，排外軀體疾患引起，內源性的心情不好，夜眠差，興趣下降，焦慮，使用心理治療效果較差。如果為外源性的抑郁，為生活事件引起，可以考慮使用心理治療。

根據你目前描述的這種情況如果情緒出現異常的時候時間較長就會出現。失眠健忘等等一系列癥狀在這種情況的時候會導致惡性循環。更會導致加重焦慮和抑郁的現象。同時也會出現頭痛頭暈。在這種情況的時候我們要，培養正確的興趣愛好，多與人交流轉移注意力。多做一些戶外活動配合口服一些沒有什么副作用的養心安神口服液，或者

你好：通過對你提供資料的分析后我認為現在的這些表現應該屬于焦慮癥，屬于心理障礙的一種。建議：去當地中醫醫院針灸科請醫生給與耳穴貼壓磁珠結合咨詢心理醫生的方法調理，慢慢就會好的。

慮是神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。祝健康

心理分析：你的情況是由于長期的心理壓抑和情感低落的抑郁癥狀的表現。多見心境低落與處境極不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。心理指導：建議你建立良好的生活習慣，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態度。帶著癥狀去積極

您好，通過對您所敘述病史的及癥狀的描述，可以分析，您很可能已經具有嚴重的焦慮障礙，同時伴有一些軀體性癥狀，如無明顯器質疾病誘因的嘔吐與全身不適。首先您應該從正確面對和直視自己的疾病開始，中成藥對于改善睡眠可能會起到一定的輔助作用，但治病求本，引起您目前狀況的原因很可能是來自于情緒及壓力所造成的焦慮，

病例分析:你存在明顯的抑郁癥意見建議:建議于精神科就診，選用合適的抗抑郁藥物合并心理治療

你好，任何藥物都有副作用，堅持規律服藥可以明顯改善情緒，提高工作和生活質量，對于你來說，堅持規律治療明顯利大于弊。建議三甲綜合醫院精神衛生科系統規范化診治，定期門診復診，嚴格遵醫囑服藥。祝健康快樂

你好,根據你的描述,你的情況是屬于抑郁伴有焦慮的精神疾病,還伴有睡眠障礙,軀體化的感覺障礙,在臨床上這種疾病的治療其實藥物真正起的作用是比較小的,藥物治療只是可以適當的改善一下癥狀.最根本的治療還是要自己認識到自己的心理問題,自己做深刻的反省,提高對于壓力生活的認知能力,知道自己想要一種什么樣的生活