問題分析：患有腰肌勞損，一般是勞累、受涼和長時間坐著引起，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，治療本病需要理療，效果較好。
意見建議：建議口服腰痛寧止痛，按摩針灸紅外線照射可以緩解。平時要避免長時間坐著，多運動，防止受涼勞累，睡硬板床。