一般情況下，剖宮產三天能吃豆腐腦，但是要適量吃。
剖宮產主要適用于生產過程中出現不能經陰道分娩或不宜經陰道分娩的產婦，剖宮產后雖然會在一定程度上影響消化系統，但是三天以后一般都能恢復正常。而豆腐腦是一種半流質食物，含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、磷、鎂等物質，吃豆腐腦一般不會對機體造成刺激，還能為機體提供能量，促進機體的恢復，有利于機體的健康。但是不建議吃太多，以免出現腹脹、腹痛等不適癥狀。另外建議吃豆腐腦時，要避免添加辣椒油等調味品。
建議剖宮產后要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。也要做好傷口的護理，避免沾水，以免感染。