一般情況下,產婦坐月子吃植物油好,植物油熱量較低,有利于身體恢復,具體內容如下:
豬油含有較多的脂肪和膽固醇,熱量較高,產婦坐月子吃豬油容易導致肥胖,嚴重時還可能出現高血脂,不利于身體健康;植物油富含維生素E、維生素K、鈣、鐵、磷等營養物質,熱量較低,產婦坐月子吃植物油可以為身體補充營養,還可以促進腸胃蠕動,預防便秘,植物油中還含有脂肪酸,能夠使皮膚滋潤有光澤,具有美容養顏的作用,所以一般情況下,產婦坐月子吃植物油好。

韓慶方 副主任醫師婦產科
三級甲等青島大學附屬醫院
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