手腳出汗發粘可能與天氣炎熱、體內濕氣重、多汗癥等原因有關。
1.天氣炎熱：如果在炎熱的夏季或個人長期處于高溫環境下，天氣過于炎熱會通過毛孔分泌汗液，從而帶走身體過多熱量，出現手腳出汗發粘的現象。可以根據天氣變化適當減少衣物，同時多喝一些溫熱的水緩解。
2.體內濕氣過重：如果長期處于潮濕的環境或平時運動量過少，可能會導致體內濕氣過重，從而使體內濕氣聚集，出汗時會帶出大量濕氣引發該癥狀。可以在醫生的指導下服用參苓白術散、人參健脾丸等藥物治療。
3.多汗癥：如果存在多汗癥等方面的疾病，會出現頻繁出汗的情況，也會伴有手腳出汗發炎等癥狀。可以通過外科手術切除汗腺的方式進行治療，以免達到病情。
治療期間要保持愉悅的心情，避免壓力過大，同時也要適當調整飲食習慣，避免食用刺激性的食物。