砂糖橘屬于低嘌呤含量的食物，每100g砂糖橘中的嘌呤含量低于25mg，如果是尿酸偏高或者是痛風(fēng)的人群，平時可適量吃砂糖橘，不會導(dǎo)致原有病情加重。
砂糖橘是日常生活中比較常見的水果，營養(yǎng)價值比較豐富，如維生素、鈣、纖維素、果糖、蔗糖、蘋果酸等，適當(dāng)食用能夠為機體補充營養(yǎng)，對機體有一定的好處。砂糖橘的嘌呤含量比較低，每100g砂糖橘的嘌呤含量通常在25mg以下，屬于一種低嘌呤食物，尿酸偏高或者是痛風(fēng)的人群可以每天適量吃砂糖橘，不會升高體內(nèi)的尿酸水平。另外砂糖橘的口感酸甜，可促進胃酸分泌，幫助食物消化，對改善食欲不佳有一定的作用，而且砂糖橘中的纖維素還可以促進腸胃蠕動，能夠改善大便干結(jié)。
新鮮的水果和蔬菜中的嘌呤含量一般都比較低，每天適量吃一些蔬菜、水果，有利于維持身體健康，嘌呤高的食物一般有動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等，痛風(fēng)、尿酸偏高的人群不可食用，以免引起病情加重。
