通常情況下,糖尿病的人不可以經常喝小米粥。具體情況分析如下:
糖尿病是一組以慢性高血糖為特征的代謝性疾病,通常來說,糖尿病的人要少吃含糖量高的食物,而小米粥,升糖指數高,含有大量的糖分,并且容易被人體吸收,所以糖尿病的人一般是不可以經常喝小米粥的,否則不利于血糖的控制,容易加重病情。但小米粥還含有豐富的氨基酸、脂肪、鐵、蛋白質等營養元素,有健脾養胃、促進消化等作用,糖尿病的人偶爾喝小米粥是沒有大問題的。

孫香蘭 主治醫師內科
三級甲等山東省立醫院
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