一般來說，吃適量的沙糖桔不會長痘，但吃過量的沙糖桔會長痘，具體內容如下：
沙糖桔性溫，含有維生素、鈣、纖維質、脂肪、葡萄糖等營養成分，食用者吃適量的沙糖桔不僅不會長痘，還可以補充營養。但食用者吃過量的沙糖桔后通常會導致上火，出現長痘、牙齦出血、便秘等癥狀，此時食用者可以在醫生的指導下選擇阿達帕林凝膠、維A酸軟膏等藥物來治療。
建議食用者平時不要吃過量的沙糖桔，避免導致上火，同時飲食也應以清淡為主，少吃刺激和辛辣的食物。