坐月子即產褥期，產褥期喂母乳一般可以適量吃糍粑，但是如果對糍粑過敏，應該避免吃，一旦出現了不適癥狀，應該及時到醫院就診。
糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，含有較多的碳水化合物，產褥期喂母乳時身體消耗較大，一般可以吃糍粑，可以為機體補充能量，有利于機體的恢復。但是需要注意的是，糍粑的粘性較大，并且不是很容易消化，建議女性在產褥期喂母乳時應該適量吃糍粑，以免對胃腸道造成刺激，出現腹痛、腹脹等不適癥狀。需注意的是，如果對糍粑過敏，應該避免吃，以免發生過敏反應。
建議女性在產褥期喂母乳時要注意休息，保持充足的睡眠，避免過度熬夜。應該注意清淡，避免吃太多辛辣刺激的食物，另外也要注意個人的清潔衛生，避免盆浴，以免出現感染的情況。