膝蓋一般是指膝關節。坐著膝關節里癢可能是不安腿綜合征、缺鈣、滑膜炎等原因引起的，需要通過日常護理、藥物的方式進行治療。
1、不安腿綜合征：該病的病因不明，可導致膝關節在休息時出現瘙癢、疼痛等癥狀。此時不用特殊治療，適當按摩，積極進行體育鍛煉，有利于緩解癥狀。
2、缺鈣：鈣吸收障礙或是自身沒有攝入足夠的鈣，可能會導致人體缺鈣，進而出現膝關節瘙癢、渾身乏力、煩躁等癥狀。建議患者在醫生的指導下使用乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等藥物進行補充。
3、滑膜炎：滑膜炎是指滑膜受到刺激產生炎癥，造成分泌液失調形成積液引起的，可導致膝關節出現疼痛、腫脹，局部溫度增高還伴有瘙癢。建議患者遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬片等藥物進行治療，具有鎮痛、抗炎的效果。
除上述原因外，還有可能是其他因素導致的，例如風濕性關節炎、類風濕關節炎、痛風性關節炎等，需要盡快就醫診治。
