剛引產后一般可以適當玩手機,但不建議長時間玩手機。
引產后產婦的身體虛弱,需要保持足夠的休息,建議在引產兩周后再玩手機。因為如果長時間玩手機,可能對眼睛有危害,長時間看手機可能會導致眼睛干澀、輕微脹痛等,建議每次玩1小時左右就休息一段時間。休息期間可以按摩眼周,閉目放松緩解癥狀。其次,剛引產后長時間玩手機,可能導致休息時間不足,甚至還可能失眠,影響機體的內分泌,使術后的恢復受到影響。另外,玩手機可能會分散產婦的注意力,導致產婦長時間保持同一姿勢,可能會引起局部血液循環受阻,使手腕頸部出現不適癥狀,如僵硬、酸痛等,也可能使腿發麻等,建議產婦放下手機,適當變換姿勢來緩解癥狀。
建議產婦恢復期間進行適當活動,有利于促進血液循環。一個月內要避免性生活,可以定期到醫院復查,子宮恢復后才能進行性生活。引產后半年內最好不要懷孕,做好避孕措施,以免影響身體健康。
