小孩玩沙土一般是不能達到去熱和祛寒效果，沒有明顯的治療作用。
小孩子玩沙土并不能達到治療疾病的效果，也不可以幫助體內的寒氣以及熱氣排出。玩沙土的時候只要做好衛生工作一般不會對身體健康造成影響，但是沒有做好衛生工作的情況下，還有可能會導致經常感染癥狀。
去熱去寒需要選擇正確的治療方法，要根據個人的情況來選擇合適的方法治療。可以通過物理治療的方法來做改善，比如針灸、按摩、艾灸等，但是必須要到正規的醫療機構來做治療，才能保證治療的效果。