玩手機玩得想吐可能是用眼過度、植物神經紊亂、結膜炎、前庭神經元炎等原因引起的，需明確病因對癥進行治療。
1、用眼過度：如果患者平時長時間使用電腦、手機等電子產品，容易導致電子輻射刺激眼睛，可能會導致眼壓升高，誘發惡心想吐的癥狀，常會伴隨有眼睛干澀、脹痛、分泌物增多等現象。患者需注意及時休息，可適當進行眼保健操，幫助緩解癥狀。
2、植物神經紊亂：該病通常是指長期的精神緊張、情緒變化等因素引起的一組綜合征，長時間使用手機可能會誘發該病。常會出現神經損傷，容易影響血液循環，可能會出現頭暈、心慌、胸悶等不適癥狀。患者可在醫生指導下使用復合維生素B片、維生素C泡騰片、鹽酸普萘洛爾片等藥物，幫助營養神經。
3、結膜炎：該病通常是指結膜組織受外界和機體自身因素的影響而發生的炎性反應病癥。常會因炎癥刺激，出現患眼異物感、燒灼感、眼瞼沉重、視力下降等癥狀，還可能因炎癥浸潤導致眼壓升高，誘發惡心的癥狀。建議患者在醫生指導下使用妥布霉素地塞米松滴眼液、色甘酸鈉滴眼液、萘敏維滴眼液等藥物，減輕炎癥反應。
4、前庭神經元炎：該病通常是指因前庭神經受損而導致的突發性眩暈疾病，常見的臨床表現有突然強烈的旋轉性眩暈，常伴有明顯的頭痛、惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，可因玩手機而加重。建議患者在醫生的指導下使用丁溴東莨菪堿膠囊、氟哌啶醇片、地西泮片等藥物緩解癥狀。
該癥狀還可能是神經衰弱、梅尼埃病、良性位置性眩暈等，建議患者平時需注意適當休息，避免長時間玩手機，注意養成合理的作息，保持心情愉悅，通常有助于促進病情恢復。